筋トレBUNGAKU 僕は三十七歳で、そのときレッグエクステンションのシートに座っていた。*1 ＊ 毎週木曜日は会社を定時退社しジムで汗を流すことが今では僕の習慣になっている。 若い頃から仕事に追われ続け、気が付いたら僕は30代になっていた。若い頃は気に…